身高174 体重55kg 想要练肌肉需要多重的哑铃 可以再帮忙给点符合我的健身视频吗... 可以再帮忙给点符合我的健身视频吗 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 练肌肉 哑铃 身高 体重 多重 搜索资料 2个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 百度网友fe6cafa 2015-06-18 知道答主 回答量:1 采纳率:0% 帮助的人:2.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不用太重,一般15斤左右的坚持三个月做哟.会有点点起效 追问 一副十公斤每只五公斤的可以吗 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 博楤经至极书5079 2015-06-18 · TA获得超过7877个赞 知道大有可为答主 回答量:9405 采纳率:0% 帮助的人:5450万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 囚徒健身,或者牛男都可以,你可以在网上看相关的视频,很多的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-09-23 求健身人员给个减肥计划,最好能练出肌肉 本人身高182cm ... 2016-05-28 我身高180cm体重55kg要用什么器材把全身的肌肉锻炼出来 2016-09-23 身高180 体重160斤 体脂率多少 能练肌肉吗 2017-12-02 这件衣服我身高174,体重73kg大概买多大的 2018-06-06 我身材还算不错,但想更加瘦(模特身材),怎样才可以做到 ... 2011-05-16 练肌肉,没哑铃,家里能有什么别的替代嘛= = 2018-09-29 我是女生身高155,体重55kg,下半身比较胖 2018-08-16 女生身高165cm,体重55kg,肩宽37cm,正常吗 更多类似问题 > 为你推荐: