Question

经常腰疼、肩膀疼、背疼是怎么回事啊

女，24岁，是不是从小养成的不良姿势造成的，现在工作也是天天坐在办公室里，有什么好的治疗方法吗？

Answer 1

没错，应该是不良姿势造成
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

Answer 2

因为长时间保持一个姿势所以肌肉会受不了，如果天天坐在电脑前持续一年，腰、肩膀和脖子都受不了。我也是这样，你还是每隔两个小时就起来活动活动吧，扭扭脖子甩甩肩膀，来楼梯来回走几次，这样会缓解很多。如果严重了就找个中医诊所按摩一下

Answer 3

建议你先拍颈椎正侧位X光片看看椎体有没有问题 ,平时要多做运动,必要时可去做做按摩.

Answer 4

补钙