我最近常看书头晕,肩胛骨痛,睡前浮想连篇,难集中注意力,记忆力下降

我上高中,学习压力很大,每天早7——晚8在学校,课间时间用来写作业,这一学期开始,我很努力,可最近状态很不好,反应迟钝。我每天11点以前睡觉,中午还小睡。可最近睡前心里焦... 我上高中,学习压力很大,每天早7——晚8在学校,课间时间用来写作业,
这一学期开始,我很努力,可最近状态很不好,反应迟钝。我每天11点以前
睡觉,中午还小睡。可最近睡前心里焦躁不安,是学习压力大吗?
还是我用脑过度?
我很讨厌物理,但还得坚持学。
高二就要分文理了,我是普通班的学生,想分入好班,就必须提高各科,
心里很希望自己的努力能成功,成绩有一点进步,但我摆不正心态。
害怕自己还进不了好班,又有点自满。该怎么保持一个好状态呢??
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武恩57
2009-04-03 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
回答量:432
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不要给自己太大的压力了··
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泥土精灵
2009-04-02 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:219
采纳率:0%
帮助的人:84万
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你太累了 休息一下 放松一下心情 出去走走 然后再回来学习 你会发现效率会高许多的 不要不舍得这点时间 我也是从高考过来的人
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