每天不吃晚饭会瘦吗
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不吃晚饭可以减肥吗？
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能，需要坚持哦，晚饭吃几个糖分少的水果即可。
只要坚持是不会反弹的，前题中午不要暴食和吃糖分热量高的食物！
两个月效果即可明显看出！
只要坚持是不会反弹的，前题中午不要暴食和吃糖分热量高的食物！
两个月效果即可明显看出！
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不吃晚饭不是好的减肥方法，短时间有效，反弹很快！
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不会瘦 但体重一直是那样 不胖也不瘦 因为我试过一个月
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女孩子爱美是正常的，爱美之心人皆有之，但是，也不能牺牲身体健康来瘦身的。
1.长时间不吃东西，会得上胃病，你对胃不友好，胃也会对你不友好的.
2.营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦.
3.晚上不吃白天猛吃，比你没减时还要胖.
1.长时间不吃东西，会得上胃病，你对胃不友好，胃也会对你不友好的.
2.营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦.
3.晚上不吃白天猛吃，比你没减时还要胖.
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