女性湿气重，应该怎么办？
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千寒易除，一湿难去。一语道出体内湿气难除的处境。而同样我们也知道这样的俗语：女人是水做的。这个说法，不只是说明女性本身的柔美，也更说出女性更容易患上跟湿气有关的问题。
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舌苔发白，全身无力，2样食物煮水泡脚，驱寒排湿，精力旺盛
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今天给大家分享3个动作，每天坚持做一下，能够帮助我们排出湿气。
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湿气重会导致长斑长痘，皮肤暗沉，特别显老，教你一招去湿气
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