Question

最近暴饮暴食，以前减肥都成功了，眼见着又要变胖了，自己知道不对，却克制不了，救救我啊，我该怎么办？

跪求高人！
我对粘贴和做广告的相当反感，请你们绕到！还有回答不知所云的也躲远点！谢谢专业人士给予帮助！ 这两天我稍微好些，胖回了十多斤，我准备减肥了，那个黄瓜法我会试一下，希望有用！大家都努力吧，没想到很多姐妹和我有一样的遭遇，你们的话让我很受感动，谢谢啊！

Answer 1

自己重新的规划一下吧，想想之前的努力，我也和你一样，“成功”反弹了二十五斤（那种心情是无法表达的出来的，只有反弹后的人才明白，太痛苦了），当时都不知道要怎么办好了，想接着自暴自弃，今天吃，明天在减肥，一直拖着，后天衣服和裤子都已经穿不了了（减肥成功后买的）
后来，下狠心，上称量了一下体重，对自己说，重新开始吧，就又回到了刚开始的减肥时期，现在又差不多体重已经和之前一样了，但是也是有时候控制不住自己的嘴，还给自己找理由，但是第二天，肯定狂运动，少吃，补救回来，自己要重新的下定决心才好，让自己重新来过，既然以前的辛苦都付出了，现在怕什么啊，自暴自弃的结果非常的恐怖，趁着现在还来的及，及时调整好自己的心态，下定决心，是会成功的

Answer 2

我也是啊！
现在正用黄瓜鸡蛋减肥法呢！
今天是第4天了！
已经瘦了6斤了！
希望你也一起试试吧！
很简单！
早餐：黄瓜一根，水煮蛋一颗！
中午：黄瓜一根，水煮蛋一颗！
晚上：黄瓜一根
一天之内除了这些别的不能吃！
只能喝水！
试试吧！一星期就能看到效果！
如果不能坚持就喝女人咖啡！
很解馋的~还能减肥~
但是必须控制你的饮食量了！

Answer 3

运动总行吧 不过你吃的多运动好像也没什么用了 想吃就吃吧 等过了这阵在来减肥！

我吃过维婷 觉得还行 没副作用 你可以试试
（绝对不是广告噢 真的有吃过）

Answer 4

我也是暴饮暴食，
你每天多照照镜子就坚持不吃了
再看看蔡依林 能坚持过油吃素 向他学习吧