Question

我想三日瘦身，最快的方法是什么？

Answer 1

减肥的话是一次航持久战 是需要坚持不懈 不能半途而废的 需要很大的一个毅力进行减肥的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下

Answer 2

少吃主食肯定会瘦点， 但三天就要瘦很多肯定对身体不好，人也会看起来没有力气，不如定个长期计划，最好的方法是健身减肥，控制油腻，甜品，多吃蔬菜水果，这样更健康，也更有活力。

Answer 3

卧槽？三天？抽脂得了，只要你忍得住

Answer 4

不吃不喝

Answer 5

抽脂