当归红枣枸杞子圆肉熟当红糖煮鸡蛋有什么功效
6个回答
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可以一起煮着吃,具有一定的滋补作用 ;
当归,大枣,枸杞,都是对人体有益的食物;
当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。 治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤;
大枣:味甘、性平、无毒,入脾、胃二经,具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
枸杞:性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
原料:
红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺 ;
做法:
1、桂圆肉剥出,红枣去核,并着枸杞一块稍微冲洗一下。
2、将以上三种原料放入锅中,添适量清水,中火煮开,转小火炖着。
3、炖至桂圆吸收水份,完全饱满起来,加红糖,稍煮一两分钟,盛出即可饮用。
当归,大枣,枸杞,都是对人体有益的食物;
当归:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。 治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤;
大枣:味甘、性平、无毒,入脾、胃二经,具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
枸杞:性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
原料:
红枣一把、枸杞一撮、桂圆一碗、红糖两勺 ;
做法:
1、桂圆肉剥出,红枣去核,并着枸杞一块稍微冲洗一下。
2、将以上三种原料放入锅中,添适量清水,中火煮开,转小火炖着。
3、炖至桂圆吸收水份,完全饱满起来,加红糖,稍煮一两分钟,盛出即可饮用。
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当然可以,不起眼的传统红糖随著健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
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简单来说都是:
一,补气,补血
二,养颜,养生
三,提高免疫力
一,补气,补血
二,养颜,养生
三,提高免疫力
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当归红枣补血,枸杞补精血强肝肾,“圆肉熟当”是打错字了吧?红糖也有一定补血功效
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增加身体抵抗力的
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