Question

吃什么水果可以去火止血消炎止痛

吃什么水果可以去火止血消炎止痛

Answer 1

去火消炎 的水果：
1、火龙果
火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护视力、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、有效预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇、口角炎、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果。

降火食谱推荐：火龙果胡罗卜汁。将胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉，放入料理机。加入适量水，搅打四十秒左右后，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。不仅营养价值丰富，口味纯正，而且还有助于人体消化吸收。

2、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，除含有蛋白水解酶、猕猴桃碱、单宁果胶和糖类等有机物，以及钾、钙、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十多种氨基酸外，还含大量的糖、蛋白质，但最为人所知的是其含有特别多的维生素C与微量元素硒，所以有“营养金矿”的美称。猕猴桃除了鲜食以外，还可制作沙拉，做点心，入菜，加入大米煮成粥，更是一道解热、止渴的食品。

3、香蕉
很多人都认为降火以吃香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、润肠通便、清胃凉血、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者食用疗效非常好。如果是脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。因此大家在食用香蕉降火的时候，一定要注意自己是否是脾胃素虚者。

4、梨
梨子中含水量可高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有非常好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲的作用。

5、苹果
苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。苹果中含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。但是患有心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

Answer 2

水果是我们日常饮食中的必需品，富含各种营养成分，有助于维持身体健康。其中一些水果还具有去火止血、消炎止痛的作用，如何选择这些水果呢？
樱桃是一种非常适合去火的水果。樱桃富含多种维生素和抗氧化剂，有助于降低体内炎症反应并减少发热现象。樱桃中还含有大量的芦丁和类黄酮物质，可以有效地改善血管弹性和预防血栓形成。对于皮肤出现红肿、疼痛等症状的人来说，吃些樱桃能起到很好的缓解作用。
西瓜也是一种非常适合消暑解渴的水果。西瓜富含丰富的维生素C和钾元素，可以有效地促进人体代谢和抵抗力，并增加尿液排出量。在西瓜中还含有一种叫做“苯甲酸”的物质，可以有效地抑制血小板聚集和防止血栓形成。因此，吃些西瓜能够缓解身体内部的“火气”和预防炎症。
第三，菠萝也是一种非常适合消炎止痛的水果。菠萝中含有一种叫做“溶菌酶”的物质，可以有效地分解蛋白质和细胞壁，促进伤口愈合和抑制细菌感染。在菠萝中还含有丰富的维生素C和锰元素，可以加速伤口愈合和提高免疫力。所以说，吃些菠萝能够有效地缓解身体的疼痛和加快伤口愈合。
柚子也是一种非常适合去火止血的水果。柚子中富含丰富的维生素C和类黄酮物质，可以有效地预防皮肤老化和促进血管健康。在柚子中还含有一些叫做“苦甘酸”的物质，可以活血化瘀、清热解毒、止咳化痰等多重功效。因此，吃些柚子能够有效地降低体内炎症反应和预防出血现象。
选择适合自己的水果能够起到很好的保健作用。樱桃、西瓜、菠萝和柚子都是非常适合去火止血、消炎止痛的水果，不妨在日常饮食中加入适量的食用。需要注意的是，不同人体质不同，要根据自己身体情况选择合适的水果，才能达到最佳的保健效果。

Answer 3

清热去火的水果：最去火的十大水果

Answer 4

刚做过手术疼痛难忍吃什么可以缓解疼痛

Answer 5

要是吃水果能看病还要医院干什么。