Question

钠元素对身体好不好？

Answer 1

适量的钠元素对人体是有益的。

1、钠是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。

2、维持体内酸和碱的平衡。

3、是胰液、胆汁、汗和泪水的组成成分。

4、钠对ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外，糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。

5、维持血压正常。

6、增强神经肌肉兴奋性。

扩展资料：

钠元素的性质有：

钠为银白色立方体结构金属，质软而轻可用小刀切割，密度比水小，熔点97.81℃，沸点882.9℃。新切面有银白色光泽，在空气中氧化转变为暗灰色，具有抗腐蚀性。

钠是热和电的良导体，具有较好的导磁性，钾钠合金（液态）是核反应堆导热剂。钠单质还具有良好的延展性，硬度也低，能够溶于汞和液态氨，溶于液氨形成蓝色溶液。在-20℃时变硬。

钠的化学性质很活泼，常温和加热时分别与氧气化合，和水剧烈反应，量大时发生爆炸。钠还能在二氧化碳中燃烧，和低元醇反应产生氢气，和电离能力很弱的液氨也能反应。

参考资料来源：百度百科—钠

Answer 2

适当的微量元素，如钠是人体必需的，但是超标的话就会对身体造成负担，尤其是小孩子。专家建议每升水中的钠元素须低于20毫克，如果超过这个标准将对儿童肾脏造成额外负担，甚至可能肾衰竭。日常生活中钠元素主要来源于饮食和用水，所以选择低钠水可以适当保护身体，目前市面上低钠水还是较少的，我所知道的只有水满分而已，希望我的回答对你有帮助。

Answer 3

不好，咱现在最不缺的就是钠了，减少钠元素摄入从每一口水开始，推荐一款叫水满分的矿泉水，就是低钠的

Answer 4

中国有一句古话叫过犹不及，任何东西都不能过度，Na是人身体中必备的元素，维持着血液中的Na/K平衡，但是钠多了也会加重对肾脏的负担 所以凡事要有一个度

Answer 5

不想肾衰竭的话就少整点钠吧，确实不好，现在东西都不怎么健康，只能在水上控制了，水满分听说就是低钠矿泉水，LZ可以去超市逛逛