痘痘如何消除

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长痘痘了怎么办?如何有效去除痘痘?

北京王嘉化妆学校
2016-07-30 · 跟好声音造型师学化妆︱免费进修
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工作,生活压力过大,空气的污染,长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。
可以通过一下方法避免长痘:
第一,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
第二,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
第三,常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
第四,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
第五,戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
第六,多运动,出汗,适当的晒太阳,增强身体抵抗力,促进新陈代谢。
痘痘不同,处理方法不同,常用方法包括药物治疗、激光治疗、光子治疗等。如果痘痘过多,严重,通过改善生活方式痘痘也不见好,建议到正规医院检查治疗。
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生活帮手安姐
2019-06-19 · 优质视频达人
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一招教你轻松祛痘!

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小哪吒
2019-02-19 · 超省钱种草测评达人
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辰辰yuki
2019-03-21 · 关注我,只会让你变得更美
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