Question

脊柱侧弯可以跑步吗?

听有的人说什么最好不要跑步、
可是医生又说多运动是好的。

Answer 1

那个叫带背背佳的，你是推销的吧？
背背佳只对驼背有效，你怎么能害人家呢？
我同意做牵引，锻炼的同时应该注意平时带着支架进行矫正，没关系的。
锻炼是没问题的

Answer 2

做点简单的运动，只要不是单侧运动就好，打羽毛球这种的。不过锻炼不能盲目，可以通过美式整脊把脊柱内部的结构矫正，然后配合锻炼。

Answer 3

由于受地心引力、重力影响，侧弯患者避免跳、极速奔跑等运动。尽量减少800米等运动。

以上内容摘自值的医疗知识分享

Answer 4

　　脊柱侧弯能不能进行跑步的功能锻炼,需要根据患者脊柱侧弯的严重程度及年龄综合来判断.

　　如果患者年龄较大,侧弯角度较轻,侧弯已不会再进一步明显发展,进行跑步的活动问题不大.

　　如果患者为青少年,脊柱侧弯发育发展过程较快,侧弯幅度较大,进行跑步的锻炼有可能加重脊柱的侧弯进展速度,建议这种情况下不要进行负重跑步活动,可以进行游泳等不负重的功能锻炼,同时尽快通过支具佩戴或者手术来矫正脊柱侧弯,改善症状.

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.