怎样降低食欲？？
每天都想减肥，但都控制不住，大吃特吃！！！并且，奇怪的是，越想减肥，食欲就越大！！！怎么办啊！！！大家帮帮忙啊！！...
每天都想减肥，但都控制不住，大吃特吃！！！并且，奇怪的是，越想减肥，食欲就越大！！！怎么办啊！！！大家帮帮忙啊！！
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12个回答
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吃清淡一点，因为辣椒会促进食欲，还有就是 如果你饿的时候就去漱口，我自己亲身体验过 漱口可以降低食欲
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饭前喝汤或饭前半小时吃个水果
饭后刷牙
还要好好控制自己的胃
再怎么想吃也不要吃啊
这个还是毅力最重要
饭后刷牙
还要好好控制自己的胃
再怎么想吃也不要吃啊
这个还是毅力最重要
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1.吃清淡点
2.用小碗装
3.用深蓝等深色系列的餐具（某报纸上说的^-^）
2.用小碗装
3.用深蓝等深色系列的餐具（某报纸上说的^-^）
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减肥总是控制不住嘴？牢记这4个方法，帮你控制食欲降低热量
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吃饭前喝水，一杯蜂蜜水不仅帮你克制食欲，还有利于排毒
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