Question

168的女生标准体重是多少

Answer 1

Answer 2

女生1米68标准体重应该是63kg，如果在±百分之十几的变化属于正常，大于等于10%-20%属于超重。

女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重

标准体重正负10％为正常体重

标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻

标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

扩展资料

保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。包括：进行适当持久的体育锻炼，建议成年人每天至少快步行走30分钟。

戒烟并避开有烟的环境，防止吸入二手烟；注意饮食均衡，不挑食也不暴饮暴食。心血管病专家胡大一教授将其概括为“不吸烟、管住嘴、迈开腿”，记住这三步不难，但要长期坚持则不易。

Answer 3

首先用身高减去70

Answer 4

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。

Answer 5

56KG是标准体重 有很多表格 表格大概是在140左右 偏丰满