Question

泥沙样胆结石平时怎么注意饮食？

前一段时间因为上腹疼痛得厉害，到医院去做了B超，发现是胆结石，没有手术治疗，因为工作比较忙，想过一段时间才去做手术，因为老婆不在身边，有时候会叫一些外卖，了解有什么菜不能吃的。泥沙样胆结石平时怎么注意饮食？

Answer 1

胆结石饮食注意什么：
1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。还需要常喝中药萮石捅茶可以溶解结石排出。

Answer 2

胆结石是一种很常见的疾病，我们的亲戚朋友、同事同学中，或多或少都会有胆结石患者的存在。这些胆结石患者中，有很大一部分人在饮食上的习惯是偏向高胆固醇或者高脂肪的食物，从而形成了胆结石。胆囊内的结石按照形状可以分为：泥沙样的结石和颗粒状的结石。那么泥沙样胆结石在饮食上要注意什么？泥沙样的胆结石应该怎么治疗那？下面我们就来说一说。

　　如果患者的胆结石是泥沙样的，这是一种比较麻烦的结石。麻烦是因为和颗粒状的相比，颗粒状的结石比较大，是可以通过在腹部打洞，取出结石的。而泥沙样的结石太小，很难清除的。泥沙样胆结石在饮食上要注意：避开高胆固醇和肝脂肪的食物，这些食物有：动物的内脏、肉类和虾类;增加饮食结构中蔬菜、鱼类的比重;多补充维生素，尤其是维生素A、维生素C和B;每一餐不要吃得过饱，建议多餐少食;不要吃生冷的食物。

　　泥沙样的胆结石应该怎么治疗呢?这个要根据症状的轻重来决定，还有患者的年龄，如果年龄过大，一般不建议进行手术治疗的。由于泥沙样的结石颗粒小，但是颗数多，但是可以排泄出来的，所以我们可以多吃一些对胆囊有好处的中药，促使胆囊的收缩，从而让这些胆结石能排出体外。平时也要多喝水，多排泄，这样有助于胆结石的排出。

　　泥沙样的胆结石，是胆结石症状中比较麻烦的一种，而且很容易反反复复地发作，所以我们养成定期检查的习惯。胆结石患者的饮食特别要注意，胆固醇的摄入量一定要严格控制，每天摄入量在300毫克以下;碳水化合物的摄入量在30-300克之间;蛋白质可以适当摄入。我们要用合理的饮食来刺激肠胃的蠕动，增加胆囊的收缩，促进胆汁的排出，达到将胆结石排泄出去的目的。