我是女生,身高168cm,体重38kg,胖吗?要减肥吗?谢谢~

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里小希的美
2016-08-13 · 健身达人
里小希的美
健身达人
采纳数:4077 获赞数:8340
里小希的美,8年健身减肥经验!健身生活,活出自我!

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个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等,不过要每次要持续1小时以上,才能有效消耗,是个体力活。
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嗯,谢谢
wbttjzy
2016-08-13 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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168厘米高,标准体重168-105=63kg, 你38kg,还胖???望采纳。
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确定不胖吗?不用减肥了?
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再减肥,可能胰腺要出问题了。后果严重。
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叫我鬼鬼TT
2016-08-13 · TA获得超过142个赞
知道小有建树答主
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你确定只有38公斤??
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嗯…
追答
你也太瘦了吧
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心有千千结suan
2016-08-13 · TA获得超过233个赞
知道答主
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丢 168的身高 才76斤还胖?你是想就剩骨头吗?骨头不止这个体重了吧
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不胖吗…
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当然了  我觉得太瘦了  适当的增肥吧
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根基崛起
2016-08-13
知道答主
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再减肥呢不成排骨来了吗
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现在不瘦呀…
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清汣甜茶
2016-08-13 · 贡献了超过173个回答
知道答主
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不胖不胖,真的不胖,76斤!!告诉我你怎么减肥的?!!!!!
追问
确定不胖?我就是节食
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76斤是胖的话,那我就胖死了
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