Question

因为紧张而说话结巴

其实我也算不上口吃什么的！就是因为紧张有时候说话语无伦次的！说句话打好几个坷倍儿！我跟朋友或者比较熟悉的人交流也不怎么结巴什么的！但只要一跟上司或者陌生人就很容易结巴！尤其是打电话更为严重！我哥说我是紧张、自信心不强而导致的！其实我也确实自信心不强、有时候也很自卑！我现在真的很苦恼！请哪为朋友告诉我如何摆脱心理紧张结巴啊！（还有就是一碰陌生人或者上司心理紧张的都快喘不过气来了！）郁闷！

Answer 1

你的交流很少吧，或着你说话是总会有顾虑，怕会有差错，当然，这是你的问题出现的最初表现，到后来，就表现为现在的莫名的紧张。
性格是一方面，你属于比较内向的人，因此，多和你熟悉的人说话，比方说你哥，或者是你信任的人，多讨论生活方面的简单话题，或者主动和他人打招呼。多微笑能帮助你获得自信。
再来就是多积极地暗示自己，比方说“我很自信”，“我能应付这一切”等等。不要觉得这样做可笑，往往这种做法会很有效。
还有，多自言自语，或者找本书读，如果怕羞就在自己屋子里读，如果没人，就大声地读，但不要像在学校那样读，就当这些文字是你自己写的，然后像说话一样读出来，越自然越好。
要知道，结巴不是大问题，方平心态，慢慢会好的

Answer 2

多去说话啊和人交往~~别紧张~~
我有时也和你一样 竹字头说成了猪知愁 - -！
笑笑就过去了

Answer 3

你应该看看励志类的书籍。
这类书能增强你的自信！

Answer 4

你太紧张了，认为你的上司长辈什么的都是你的朋友，不要太在意，谁都会有结巴的时候，别克意的改，没用的，顺其自然，其实你没病，就是有时紧张，对吧，

Answer 5

放平心态！！！！
相信自己！！！！
见客人老板在心里说；我能行
不要怕自己说错

Answer 6

试一下系统脱敏疗法，你这是社交恐怖症