Question

月经期能不能喝红枣水,

Answer 1

1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血
2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。

3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣，以免生湿积滞，红枣吃多胀风情况越无法改善。

Answer 2

月经期间喝红枣水是可以的，因为红枣具有补血的功效，而来月经正好是失血，可以补血。而且女性再来月经期间是需要补充营养的，千万不能够贫血，一定要补钙什么的。吃一些有营养的东西，另外不要吃辛辣和生冷的东西。多喝热水，多吃水果和蔬菜。