我是一个女大学生,但是记忆力很差怎么办
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记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用！想提高记忆力的话，就多吃点鱼头，吃鱼头可以让你更聪明，这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。曾经我的学习成绩很差，高一从来没有认认真真听过一堂课，以为高中毕业后就得去附近的工厂打工，是一套激发大脑训练的课程改变了我。这是和尼古拉特斯拉相关的课程，因为我对这位天才科学家很感兴趣，看完课程的介绍后，我下载了这套课程。经过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力和理解力都提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学对我来说非常轻松，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了理想的大学。感谢这套《特斯拉大脑开发》，希望我的分享能帮到你。请采纳！
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