怎么治疗拖延症,作业大半没写,然而快开学了…………(*/∇\*)
1个回答
展开全部
方法/步骤
1
不想写作业,也许是因为玩得不尽兴。美美地睡上一觉,吃晚饭去游乐场、商店、公园里开开心心地玩一场,然后去写作业。
2
请人监督。让家长催促你写。(这样会感觉不自在,而且效果不是很好)
3
前面两种方法都没效果?还有第三种。
制定严格的计划,规定自己写作业、休息的时间(比如写完某一项作业休息10min)。写作业的时候逼迫自己全神贯注,休息就好好地休息。写作业的时间不宜过长,写一段时间可以锻炼一会。(如果你没有坚强的意志,请用第二种方法)
1
不想写作业,也许是因为玩得不尽兴。美美地睡上一觉,吃晚饭去游乐场、商店、公园里开开心心地玩一场,然后去写作业。
2
请人监督。让家长催促你写。(这样会感觉不自在,而且效果不是很好)
3
前面两种方法都没效果?还有第三种。
制定严格的计划,规定自己写作业、休息的时间(比如写完某一项作业休息10min)。写作业的时候逼迫自己全神贯注,休息就好好地休息。写作业的时间不宜过长,写一段时间可以锻炼一会。(如果你没有坚强的意志,请用第二种方法)
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询