运球不稳,容易掉球,怎么破
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篮球运球技巧多练习,就会有进步,可以减少被断的可能。
篮球的运球技巧:
1, 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2, 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3, 要远离防守者的手运球.
4, 应学会左右手都能运球.
5, 能传球时尽量不运球.
6, 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些.
7, 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化.
8, 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成。
篮球的运球技巧:
1, 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2, 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3, 要远离防守者的手运球.
4, 应学会左右手都能运球.
5, 能传球时尽量不运球.
6, 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些.
7, 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化.
8, 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成。
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