Question

我经常锻炼，晚上一个小时。想成为肌肉男，可是我身高1.67，体重165.我

我经常锻炼，晚上一个小时。想成为肌肉男，可是我身高1.67，体重165.我锻炼有好几年了，肌肉有了，但是有点小肚子，烦啊

Answer 1

戒啤酒啊啥的，游泳比较减，全身都减，或者每天坚持五十个仰卧起坐什么的。