女人四十，这段时间睡到半夜就会睡不着，什么原因？怎么办？
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很有可能是更年期综合征造成。除了注意调整自己的心态之外，可以在饮食中进行调理：
(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
(2)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(3)可直接喝袋泡桂圆百合枣仁茶，更加方便。
(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
(2)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(3)可直接喝袋泡桂圆百合枣仁茶，更加方便。
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明显是提早进入更年期了，建议去看看医生。
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想你老公了
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压力大？
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