如何计算及判断每天的蛋白质摄入量是否过多 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蛋白质 摄入量 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 猫王的天下 2017-01-12 · TA获得超过364个赞 知道小有建树答主 回答量:433 采纳率:37% 帮助的人:85.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成年男性和女性蛋白质的推荐摄入量分别是65、55克/天。以这个值为评判标准,将每日所摄取的含有蛋白质的食物(例如主食、植物大豆类、动物性食物)的数量记录下来,查表得到每种食物中含蛋白质的量,进行计算,即可得出全天总蛋白质的摄入量。再与国家标准进行比较,就知道是否过多或过少了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-12-06 怎么才能知道自己每日蛋白质摄入是否充足或过剩? 18 2020-11-23 怎么判断蛋白质摄入过多 3 2020-05-01 如何知道自己一天摄入的蛋白质量够不够? 1 2013-11-15 每天吃多少蛋白质以及如何计算一天的蛋白质需要量 9 2015-06-14 蛋白质摄入量怎么计算 146 2020-12-25 蛋白质摄取量需要计算吗? 2013-07-09 求蛋白质摄入计算方法 67 2015-11-10 如何计算及判断每天的蛋白质摄入量是否过多 4 更多类似问题 > 为你推荐: