Question

我前几天刚做了植发手术，现在吃什么对头发好

Answer 1

植发后应该多吃一些有助于头发生长的食物，可以参考以下几点
促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。
豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂
海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
做完植发后应该少吃油腻、辛辣刺激的食物，这些食物是不利于头发的生长

Answer 2

植发后需注意以下几点：
1、植发后海鲜及辛辣刺激性食物需间隔7天就好，不是不可以吃，是少吃。
2、术后剧烈运动时间需要间隔20天左右。
3、术后理发时间需要间隔20天。
4、术后烫染时间间隔3个月。
5、术后3天可以戴相对宽松的帽子，比如鸭舌帽；安全帽术后20天-1个月才能戴。
注：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。