排骨汤里面放什么菜好吃有营养

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wf50nmk
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如果是干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃吃萝卜应该也可以预防感冒的吧,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的啦

材料

排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许

做法

  1. 排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

  2. 萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

  3. 盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。


xmsc2010
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排骨汤里面放萝卜好吃有营养
排骨萝卜汤做法
1.准备好排骨和萝卜

2.萝卜切滚刀块

3.将排骨放进锅内氽水

4.捞出温水洗净

5.然后再将洗好排骨放入锅内加水大火煮开后放入八角和生姜

再改小火慢炖

小火二十分钟后加入切好的萝卜,

6.加入萝卜大火煮开后转小火继续煮

大概再煮上半个小时即可

出锅前加少许食盐
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