我有个朋友受伤，最好给他买什么补品。腿受伤
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吃些食物类含蛋白质高的，食疗最好不过了，喝牛奶，吃豆类食物如大豆腐，黄豆芽，豆浆，豆奶等。植物蛋白要比动物蛋白好些，还可避免发胖
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买排骨，白条鸡，鱼，牛奶都行啊！
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牛奶 鸡蛋 水果一类的
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猪蹄儿。
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