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脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
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预防脱发的方法，有很多生活的小细节，按摩头皮，梳头发（梳子要选木质，角质），营养均衡下，多吃生发的食物、坚果之类；日常要休息好，不要熬夜；还有负面情绪不要有，现在方法这么多，肯定可以治好，即便治不好也可以植发嘛。。日常生活多运动，少吃油腻食物等等。
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吃多种维生素，钙片，还有茶树精油洗发水
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黑色食物
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黑色食物是什么意思
具体？
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