吃什么可以不失眠啊,除了安眠药。

在吗!求各路大神帮忙解决一下问题啊!必有重谢!... 在吗!求各路大神帮忙解决一下问题啊!必有重谢! 展开
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清晰还素雅丶标兵5
2017-03-06 · TA获得超过964个赞
知道小有建树答主
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晚上睡前泡脚对失眠调节有帮助
喝杯酸奶有助于调节
尽量避免刺激辛辣食物
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