晚上12点睡觉,早上7点半起床算熬夜吗

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匿名用户
2017-04-09
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算熬夜。每晚最好在十一点钟以前睡觉,因为十一点到凌晨二点是养肝的时候,经常熬夜有害健康。
追问
谢谢
知心348
2017-04-09 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:8849
采纳率:57%
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还好,若能十一点钟以前睡觉更好。
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