Question

脾虚导致的眼袋，通过食疗和运动，眼袋多久能恢复

Answer 1

这个至少需要三个月左右，

Answer 2

按摩
(1)有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。
(2)每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。
(3)揉三阴交穴:左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。
(4)揉公孙穴:用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。
(5)揉足三里穴：两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30次。

Answer 3

食疗健脾呀，有眼袋的话，可以用酸奶敷，或者新鲜土豆片，去眼袋黑眼圈挺有效。不过还是调脾胃根治，我有食疗方法