怎样使大腿变瘦
112个回答
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经常运动呗~~~~`
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你好 不论想减哪一块 无疑运动是最好的选择
在运动方面 选择有氧运动都是可以减肥的
在生活中多走楼梯 多站着都是不错的办法
饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合
多吃蔬菜与水果 可以看看[任涵去脂]
在运动方面 选择有氧运动都是可以减肥的
在生活中多走楼梯 多站着都是不错的办法
饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合
多吃蔬菜与水果 可以看看[任涵去脂]
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运动，最快的是做吸脂手术
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长距离慢跑会较好一点！
脚尖点地、停几秒
重复动作~每天坚持
脚尖点地、停几秒
重复动作~每天坚持
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长距离慢跑会较好一点！
脚尖点地、停几秒
重复动作~每天坚持
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