亲们，有什么方法可以快速减肥
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
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最好不要吃减肥药，我吃了很多都不行。还是自己调理吧用些排毒的我自己在调理瘦了十几斤
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如何快速减肥？
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有，请你具体是多重？
追问
120斤
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