Question

女士肝火旺盛，肾虚，脾虚吃什么好

Answer 1

动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾的功效。
核桃仁的功效有补肾温肺、润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症状。

Answer 2

肾虚分不同种类，如阴虚、阳虚、阴阳两虚，不可乱吃药，可以找好的中医进行调理作为辅助，根本上要自己控制欲望，不再邪淫纵欲——如已婚则应节制房事，需要禁欲一段时间待身体恢复（最最重要的，否则用什么都不行！）。另外养成良好生活习惯，不要动怒发脾气，早睡早起、饮食清淡、坚持运动锻炼，可逐渐恢复健康，可读《戒为良药》这本书，关于各种症状和恢复的办法讲的细致。

Answer 3

试试海萃人参 搭配枸杞 效果可以的 哦！

Answer 4

可以具体了解一下