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才16岁 正在生长发育期 一切都可以改变啊
你如果对自己的身材不满意 可以跟你父母谈一下 让他们按照健康饮食的食谱给你做 你自己也要多运动 最重要的是你要抓住现在这个好时机
机不可失 时不再来 发育不好 是一辈子都弥补不了的遗憾 你明白吗 小丫头
你如果对自己的身材不满意 可以跟你父母谈一下 让他们按照健康饮食的食谱给你做 你自己也要多运动 最重要的是你要抓住现在这个好时机
机不可失 时不再来 发育不好 是一辈子都弥补不了的遗憾 你明白吗 小丫头
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做些适当的塑身运动,既有利于身体健康,又可以塑造完美形体,学习运动两不误,建议做瑜伽或者周末去学跳舞、健美操之内
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52kg是有点胖哦,不要老想瘦局部,那样效果不大,你需要锻炼、节食
很难做到吗?看你等坚持否,不能坚持的话还可能反弹
很难做到吗?看你等坚持否,不能坚持的话还可能反弹
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要是根据标准
有点偏瘦的
有点偏瘦的
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