Question

怎样才能使头发变得又厚（浓密）又黑

Answer 1

1、平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃对头发都有好处的2、每天早、晚上坚持梳头100下，多做头皮按摩。3、用醋和橄榄油洗头。 洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。 橄榄油和醋不必同时用，分开用也可以的。

Answer 2

大多数人认为，只有老年人才容易掉头发，其实在现在高强度的生活中，越来越多的年轻人也开始有掉头发的情况，我一闺蜜前段时间就因为掉发严重而夜夜难眠，后来听我给她说过只要养成良好生活习惯，是可以避免此类情形出现的。当然我说到的都是我在「重.现.青丝」一纹中学来的，那就简单的说一些给大家听，常常按压一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。
洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行，要多补充营养。要缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，使身体放轻松的活动不压抑，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。要杜绝染发，要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主，平常也要保持乐观的心态，大脑不要过于紧绷，这样压力也不会太大，掉发情况也会得到缓解。