最近总是心慌精神恍惚注意力不集中记忆力下降和别人说话容易紧张我这是怎么了?

 我来答
的的心理
2017-07-10 · TA获得超过2190个赞
知道答主
回答量:689
采纳率:0%
帮助的人:99.7万
展开全部
可能是最近比较过度紧张,压力大,造成的,建议作好休息时间表,适当放松下,比如,听音乐,看书,户外锻炼等转移注意力会有改善。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式