不吃早餐会怎么样
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记得一定要吃早餐哦
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不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
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长期不吃早餐，
时间长了以后会得胃病的，
身体会变差的，所以还是要吃早餐，可以不用吃太多。
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不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女的美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女的肤色呈难看的灰白或蜡黄。
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不吃早餐的危害有哪些呢
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