脾虚是什么原因造成的?

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小三郎杂谈
2019-05-17 · 优质视频达人
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小三郎杂谈
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脾胃不好的原因是什么

CqfjwupdP
2017-10-25
知道答主
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脾虚有 脾气虚 脾虚气陷 脾阳虚 脾不统血 脾阴虚。这些都算脾虚。
脾虚常见原因:
① 饮食不节(包括不节制,大吃大喝,三餐时间、餐量不固定,滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃,也包括不洁净,食物污染或者没有煮熟或者中毒)
②劳倦过度(过劳都耗气伤精,体力脑力都算的)
③忧思日久(老忧思重重,放不下,脾主志为思。思则气结,脾胃功能升清降浊必然受到影响,气机又是脏腑功能的基础)
④调摄失护。用药不当,三班倒,或者熬夜加班,都容易损伤脾胃。
⑤先天禀赋不足,年老体衰,大病初愈。这些也是常见原因。
⑥ 暂时想不到了。。。。有待补充,最后脾胃不适可以试试德甫△甞胃寳茶,一天两包改善你的脾胃,健脾益气。
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qianxiaoliwom
2017-10-25 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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脾虚产生的原因主要有以下几点:
1、体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿,湿邪困脾。
2、长期熬夜导致精神不好,食欲不振。
3、脾胃有湿,郁久难化。
那么如何解决以上出现的症状:
1、注意饮食,少吃辛辣食物,多喝水。
2、多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果。
3、适当体育锻炼,消耗多余的热量和脂肪。
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养生一点
优质答主

2020-09-28 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.1万
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今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。

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健康管理师鱼教瘦
2020-08-01 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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告诉你造成脾虚的原因

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