早上走步好还是晚上好? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 晚上好 走步 搜索资料 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 宇宙外的三道题 推荐于2019-10-11 · 知道合伙人体育行家 宇宙外的三道题 知道合伙人体育行家 采纳数:20496 获赞数:245732 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 1,专业运动员的训练一般安排在下午,因为下午是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻。2,对普通人而言,时间早晚对体力影响的差异微乎其乎,不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主。另外不建议睡前锻炼,因为睡前锻炼还容易影响睡眠。3,锻炼最好是在饭后一个半小时为佳,至少一个小时。4,运动过程中,如果出汗多的话,需要少量多次地及时补水。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 中老年人讲堂 2020-01-31 · TA获得超过419个赞 知道小有建树答主 回答量:1259 采纳率:0% 帮助的人:182万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 锻炼早上好还是晚上好? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容可以减肥吗,一周有效减肥方法,随餐一粒,减脂降重!product.wejianzhan.com查看更多能减肥吗,一周有效减肥方法,随餐一粒,减脂降重!product.wejianzhan.com查看更多淘宝摸鱼皮肤已上线!首页可变身表格和代码软件!分享皮肤兑换红包好礼!快来pink你喜欢的淘宝网界面皮肤风格吧!还在等什么?即刻点击前往jianghu.taobao.com广告 其他类似问题 2014-09-20 早上走步好还是晚上好 86 2020-12-15 早上走步好,还是晚上走步好 2 2015-09-26 走路锻炼是早上好还是晚上好 172 2011-06-14 早上锻炼好 还是晚上锻炼好啊? 2718 2019-12-10 早上走步好还是晚上走步好 5 2006-02-06 早上锻炼好还是晚上锻炼好? 543 2015-04-27 早上跑步好还是晚上好 191 2018-05-14 早起跑步好还是晚上走步好 194 更多类似问题 > 为你推荐: