Question

我最近一段时间动作幅度稍微大点就抽筋有时候是手臂，脖子处都

我最近一段时间动作幅度稍微大点就抽筋有时候是手臂，脖子处都会有抽筋感觉，

Answer 1

你好，描述这种情况还是考虑颈部肌肉劳损引起的。可以用热毛巾在酸痛部位敷敷，用手适度按摩按摩，如果不缓解可以贴贴膏药，吃点钙片，平时避免长时间低头，多活动颈部肌肉，慢慢就会缓解的。