“三多一少”指的是什么？
“三多一少”的意思是：多监测、多运动、多学习，少贪食。
“三多一少”可指多个不同概念。
1、体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。
2、常提到的“三多一少”是糖尿病高血糖状态的典型症状，即吃得多、喝得多、尿得多，体重减少。即先有多尿，因为血糖过高造成渗透性利尿，然后出现口渴多饮，营养物质流失出现多食消瘦。实际上“三多一少”是在长期高血糖之后才出现的。
“三多一少”注意事项
专家提醒，如果孩子出现“多饮、多食、多尿和体重减少”的“三多一少”现象时，需要引起警惕。“糖尿病患儿由于机体代谢紊乱，蛋白质分解大于合成，自身消耗过多，即使多食却仍然消瘦。除了食量大增，患儿也容易口渴，有时夜间也要起来喝水。”王付丽介绍。
同时，糖尿病患儿也会表现出身体乏力，容易打瞌睡；伤口反复感染、渗出、久不愈合等症状。
专家提醒，虽然儿童糖尿病多见于Ⅰ型糖尿病，但儿童Ⅱ型糖尿病发病率也在增加。这除了与遗传因素有关之外，长期摄入高脂肪、高热量食物、运动不足等也是导致儿童Ⅱ型糖尿病的主要原因。因此，家长们应让孩子从小养成平衡饮食的习惯，多吃蔬菜、谷物等富含纤维的食物，积极锻炼身体，增强体质。
以上内容参考：百度百科-三多一少
“三多一少”是糖尿病人的典型特征，指的是吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦。
糖尿病人要实现健康生活，也需要“三多一少”，即多监测、多运动、多学习，少贪食。糖尿病人在药物治疗的同时做好这几条就能过上和正常人一样的幸福生活。
很多人早期轻度高血糖或高血糖时间短，典型症状不那么明显。在糖尿病和高血糖症的诊断中，不是没有症状就诊断出来的。如果没有诊断，如果症状减轻，血糖水平会更高。事实上，这是基于前瞻性的数据。从观察之初，几年后，高血糖对微血管的危害程度被视为疾病管理的重点。
认识误区：
1、手脚麻木与糖尿病无关。
糖尿病的最大危险在于其慢性并发症，这是糖尿病患者死亡和致残的主要原因。医院采访了许多因神经病变而麻木的病人。他们喜欢穿袜子和手套，但很少有人会检查他们是否患有糖尿病。
2、感觉舒服就是控制血糖。
有的患者在服用降糖药时只是“跟着感觉走”，感觉舒服就停药。唯一能真实有效反映血糖控制质量的指标是血糖和糖化血红蛋白的检测，而不仅仅是“感觉舒服”。
以上内容参考 百度百科-三多一少
“三多一少”是糖尿病人的典型特征。吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦。
而糖尿病人要实现健康生活，也需要“三多一少”，即多监测、多运动、多学习，少贪食。糖尿病人在药物治疗的同时做好这几条就能过上和正常人一样的幸福生活。
只吃杂粮，不吃水果。江苏省人民医院营养科主任李群说，即使吃杂粮也要限量，粗粮应在和细粮同等量的情况下适当吃些，并不是非吃不可的。水果在血糖稳定的前提下也可适当吃一点，尽量把时间选择在两餐之间，并辅以适当运动。
拓展资料
很多人早期轻度高血糖或者高血糖时间较短，典型症状就不那么明显。在诊断糖尿病和高血糖的时候，并不是有了症状才诊断，没有诊断就不诊断，如果以症状为切点，可能诊断的血糖水平会更高。
实际上依据的是前瞻性资料，从开始观察若干年后，多高的血糖对于微血管有损害，这个点就作为疾病管理。所以，现在高血糖诊断点是较更低的血糖对各个器官损害更大的切点诊断的，而不是一定出现症状。
我们诊断糖尿病是为了防止这样一个症状对身体的损害，即便这个点可能没有症状。很多诊断为糖尿病的患者说既没有“三多一少”症状，也没有体力的下降，但是达到这样的血糖水平已经对身体有损害了。所以，症状只是到疾病后期才有，早期一般没有症状。
2）【三多一少】指糖尿病患者吃得多、喝得多、尿得多，体重减少。即先有多尿，因为血糖过高造成渗透性利尿，然后出现口渴多饮，营养物质流失出现多食消瘦。
