Question

男人衰老的三个标志，你中了几条

Answer 1

衰老是人体的自然规律，也是一个正常的现象，通常每个人都会逐渐开始衰老，尤其是对女性而言，提起衰老这两个字，就会更加的恐惧，虽然男性的衰老程度相对于女性而言要慢一些，但是也无法避免这两种自然的规律，男性在进入40岁以后，身体逐渐出现衰老的前兆，如果身体出现了以下几个表现，你可能在慢慢变老。
男性衰老5大标志，中2个以上，别不承认，你可能已经老了

记忆变差
随着年龄的增长，人的记忆力也会逐渐的变差，尤其是一些男性朋友，生活中一些不良的习惯，比如经常熬夜，吸烟喝酒等等，也会影响身体的健康，从而使记忆力逐渐下降，由于经常睡眠不足，等这些不良习惯，就会使记性越来越差，经常到，丢三落四的而且严重的睡眠不足也会影响记忆力。
越来越依赖人
男性朋友随着年龄的增长变而且越来越依赖自己的老婆，更喜欢宅在家里，不想流连于外面的世界，有时间的话想尽量多陪陪老婆和孩子，逐渐的也不像以前那么冒失，懂得了关心和体贴照顾别人，不再像以前一样，只依赖别人对自己的照顾。这也说明，男性进入了一个前期的衰老症状。

体力变差
随着年龄的增长，肺活量也是越来越差，在年轻的时候，往往干什么我都不觉得累，现在别说是干活就练爬楼梯，爬上几层都会觉得力不从心，气喘吁吁的，这说明肺部在逐渐的衰老，体力也变得越来越差。
房事减少
随着年龄的增长，尤其是40岁以后的男性朋友，面对着生活和工作的双重压力，就会显得非常的疲惫不堪，而且在夫妻房事上，也变得慢慢减少，而且由于生活中的一些不良的生活习惯，也可能会导致出现一些生理障碍，房事减少，也是男性衰老的一个表现。
头发变少
由于现代社会竞争压力非常大，尤其是一些中年的男性朋友，承受着工作和生活的双重压力，在这样一个尴尬的年龄阶段，也会是男性的一些，血液循环和内分泌变得很紊乱，从而引起一些脱发现象，是头发越来越稀少，而且头发的生长速度变得越来越慢。

男性朋友尤其是过了40岁以上的男性，如果身体出现了一箱几个症状，说明你在逐渐的衰老，为了避免加重衰老的症状，要在生活中养成良好的生活和作息规律，在饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些油腻辛辣的食物，多多进行体育锻炼，来提高身体的素质和抵抗力，这样身体健康了，才有助于延缓身体的衰老。