Question

我是个男生，17岁，身高一米七零，身高过多久才有变化啊？过了一个月感觉身高看不出来变化？

我不知道，我的身高会不会一直停留在这？

Answer 1

早睡早起多运动，别有太大压力。
另外早晚一杯牛奶。
每天做拉伸运动，要循序渐进不要急于求成，尤其是拉伸运动要做好身体复苏运动之后才可以做。
具体可以参考网上的官方教程，或者去正规健身房咨询健身塑形教练！

追问

什么是复苏运动

追答

就是热身运动，最好在慢跑半小时之后做拉伸。这样身体有了适应期。可以多从网上找些资料看看，或者咨询医生健身教练

Answer 2

一般男生 17 18岁开始身高长得比较明显了，你可以一个星期量一次，可以多运动不仅身高增长 拉单杠 跑步 打篮球

追问

但是，我初一身高一米五几，到现在初三身高才一米六九点几毫米。感觉身高长得好慢啊？