Question

痛经怎么缓解？

每个月例假来了，小腹就非常的痛，喝红糖水也不起作用。有哪些好的方法缓解呢？

Answer 1

日常的生活习惯和作息都会影响例假的质量，月经不调、痛经大部分是因为压力或者身体出现了问题。稀健淑经茶是理月经絮乱、经期失调、暖经、缓解痛经、补血养颜的茶，你可以喝一喝调理一下，放松心情 适当的运动运动。

Answer 2

别再多喝热水了，止痛药不要经常吃哦

Answer 3

痛经痛得太厉害，如何缓解才有效？

Answer 4

例假越来越少