什么叫便秘
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便秘的症状，主要表现为大便干结，排便困难，排便次数一般每周少于三次，如果只是排便次数少，但大便为软便，排便顺畅，就不是便秘。
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便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
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