秋天女性喝什么茶比较好
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大麦茶 :大麦茶可以去油腻,帮助消化,而且可以不分季节,时间的限制,所以深受韩国女性的喜欢,韩国女性皮肤细致光滑与经常喝大麦茶是分不开的。
柠檬茶:柠檬具有抗氧化作用,美白,消除色素沉着,是女性非常喜欢的茶品之一,秋季可以多多饮用。
绿茶:秋天天气干燥,绿茶能润肤生津,排出多余脂肪,对瘦身有一定的辅助作用,如果每天饮用绿茶,同时口服维生素C,抗衰老的效果显著。
乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,它的性质介于红茶和绿茶之间,属于不温不热,非常适合秋天饮用,它含有很多矿物质,秋天饮用乌龙茶能消除疲劳,利尿,消食,减肥,还可以防癌症,是秋天非常适合的茶品。
注意事项:
喝茶也要控制量
空腹不宜喝茶 饭后不能马上喝茶
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