Question

我想做健身教练，可是我很瘦，怎么办

Answer 1

如果你正在为减肥所困扰，不如考虑通过找私人健身教练来帮助你解决这个问题。很多人认为减肥真的很难，但是带着30～50斤多余的脂肪过日子更可怕。你可能根本没认识到，多余的脂肪会叠加，到了一定程度，熬坏了脏腑、器官，别说美不美了。你连健康都没有了，更别去提什么反弹不反弹的纠结了!健身能够使你减肥后的皮肤依旧紧致迷人。那么如何选择一个好的健身教练，我们来探讨一下。

1、私人健身教练属于靠技能吃饭的职业，所以必须要拥有足够的专业技能和理论知识才可以做好健身教练。

2、私人健身教练这个职业是需要考证的，所以需要健身教练资格证，这也可以充分证明健身教练的专业度。

3、作为一名健身教练，一定要对健身有足够的热爱程度，这样才可以做好一名健身教练。

4、身体素质，这个对于健身教练来说都不是什么问题，因为每个健身教练都是经过培训下来的，身体素质都能跟上课堂的体力消耗。

5、细心和耐心，因为健身教练也可以说是一名老师，所以对于学员来说，要有足够的耐心;讲课的时候细心观察学员的状态，让他们都能达到良好的听课效果。

6、毅力，学习健身教练的时候特别需要，因为考证是需要大量练习才能增加的，所以强大的毅力特别重要，三天打鱼两天晒网是做不好健身教练的。

7、业务能力，说白了，健身教练也属于一种销售职业，要想赚更多的钱，就需要去推销自己的课程，在课程中才能使名声得到成长。

想要减肥和正在努力减肥的朋友，赶紧行动起来吧!人生就是这样，要得到必须要付出，要付出你要学会坚持，而且你要懂得一定来得及，因为此刻的你，就是你比较年轻的样子。

Answer 2

认真规划健身计划，对于可以显外形的部位：肩，手臂、胸等部位加强训练。瘦人快速增肌可以在练后摄食蛋白粉等补剂。练前或中可以补充能量。加强理论练习，也没人说健身教练一定要块头满满。

Answer 3

健身教练主要是给别人锻炼教别人如何锻炼，所以此方面的知识最重要，当然如果你的身材不够打动人别人不一定信你。不过竟然你想帮别人健身，为什么自己不知道如何去做？

Answer 4

既然教练呢，即使教也是练。所以我们很多时候要注意自己的体态，体型也同时要保持自己良好的心态去锻炼。大部分人说教练，我练不胖。打教练我瘦不下来都是因为咱们自己没有好好的正视自己的身体目前状况根据自己目前身体状况，然后加强锻炼，一定可以达到所想的。如果说你是天生比较瘦的话，那可能训练的时间会比较长，或者是说我们达到效果的时间会比较长，但是只要你坚持，一定可以的。
想做教练就要摸索很多体态和体质问题。而我们本身就是一个特例会，更好的帮助我们在这个行业里发展。

Answer 5

锻炼，听说很多教练利用药物和食物维持身材

追问

不会吧