Question

夏天多汗的人该怎么办啊

Answer 1

勤洗澡，注意卫生。
1、其实汗液，也是我们体内排出水的一种原因。在日常生活中，我们可以多喝水，进而通过尿液把自己体内多余的水分排出。
2、夏天容易出汗，可能是由于气虚导致的。在日常饮食中，我们应以蔬菜水果，清淡为主，并且可以配以适当的食疗。
3、很多重庆、四川、湖南的人都喜欢吃辣，其实夏天，我们最好不要吃过于辛辣的食物。饮食过于辛辣，一方面对我们的肠胃不好，另一方面也容易导致我们易出汗的情况。