什么泡水喝有助于睡眠?
小弟需要请教什么泡水喝有助于睡眠？有没有合适的应对方法?？解锁新睡眠方法：不睡在枕头上，从此以后再也不担心半夜老醒🌚...
小弟需要请教什么泡水喝有助于睡眠？有没有合适的应对方法?？
解锁新睡眠方法：不睡在枕头上，从此以后再也不担心半夜老醒🌚 展开
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84个回答
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红枣泡水可以的
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炒酸枣仁10克，桂圆肉10克，泡水喝。
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用酸枣仁泡水喝有助于睡眠
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我知道的有橘子皮。酸枣
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可以泡酸枣仁
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